飛蚊症的成因與治療方法：眼睛健康檢查點

飛蚊症是什麼？

飛蚊症是指眼前出現像是小點、線或小飛蟲等漂浮物的感覺。尤其在看明亮的天空或白色牆壁時，會感覺特別明顯，而且隨著年齡增長，發生機率也會提高。

飛蚊症單純可能是老化造成的自然變化，但有時也可能是嚴重眼科疾病的早期徵兆，因此需要正確的理解和適當的應對。

⏩瞭解飛蚊症的成因、症狀、治療方法和營養補充劑

飛蚊症的主要成因

自然的衰老過程

填充眼球內部的玻璃體是由果凍狀物質組成，隨著年齡增長會逐漸液化。在此過程中，玻璃體的一些纖維組織會聚集在一起，這些組織會阻擋或折射光線，從而導致飛蚊症。

與眼科疾病相關

• 視網膜剝離和裂孔：視網膜撕裂或脫落時，可能會伴隨飛蚊症和閃光現象。這屬於緊急情況，需要立即治療。
• 糖尿病性視網膜病變：由糖尿病引起的眼中出血可能會表現為飛蚊症。
• 葡萄膜炎：眼球內部的炎症會導致玻璃體混濁，從而誘發飛蚊症。

外部因素及其他

• 白內障手術後的後遺症
• 眼部外傷或感染
• 特定藥物的副作用

飛蚊症的典型症狀

• 視野中漂浮著點、線或像小飛蟲一樣的物體
• 移動眼睛時，漂浮物也會跟著移動的感覺
• 在明亮的背景（天空、牆壁等）下感覺更明顯
• 症狀突然惡化或伴有閃光的情況下，需要立即就診

飛蚊症的治療方法

自然觀察病程

大多數情況下，飛蚊症會隨著時間的推移，大腦會忽略症狀而適應。在此過程中，症狀會逐漸減輕。

雷射治療

如果漂浮物很大或嚴重影響視力，可以使用雷射分解漂浮物。但是，由於存在視網膜損傷等副作用的風險，因此需要謹慎決定。

手術方法（玻璃體切除術）

如果症狀非常嚴重或嚴重影響日常生活，則可以進行切除玻璃體並用替代物質填充的手術。這種方法雖然有效，但存在感染、出血、視網膜剝離等併發症的風險，因此被認為是最後手段。

飛蚊症的預防和管理方法

維護眼睛健康的飲食習慣

充分攝取維生素A、C、E和Omega-3脂肪酸，有助於維持眼睛健康。胡蘿蔔、菠菜、魚類等都是對眼睛有益的代表性食物。

規律檢查

如果高度近視或患有糖尿病等基礎疾病，則應定期進行眼科檢查，以便及早發現和管理飛蚊症的病因。

改善生活習慣

避免長時間盯著螢幕，定期讓眼睛休息，並使用防紫外線的太陽眼鏡會有幫助。

推薦對飛蚊症有效的營養補充劑

葉黃素和玉米黃素

• 是保護黃斑和增進眼部健康的必需營養素。

Omega-3脂肪酸

• 可以保護玻璃體和視網膜，有助於緩解飛蚊症。

維生素A

• 在維持視力和改善視網膜功能方面發揮著重要作用。

飛蚊症大多數情況下是自然的現象，但如果症狀突然惡化或伴有閃光，則必須接受專業的眼科檢查。此外，透過持續的保養和預防，可以緩解症狀或防止惡化。

如果您想了解更多資訊，請參考飛蚊症成因症狀。