飛蚊症の原因と治療法：眼の健康チェックポイント

飛蚊症とは何ですか？

飛蚊症は、目の前に小さな点、線、またはハエのような浮遊物が漂っているように感じる症状です。特に明るい空や白い壁を見るとはっきり感じられ、加齢とともにますます多くの人が経験する症状の一つです。

飛蚊症は単なる加齢による自然な変化である場合もありますが、時には深刻な眼科疾患の初期症状である可能性もあるため、正確な理解と適切な対応が必要です。

⏩飛蚊症の原因、症状、治療法、栄養剤について調べる

飛蚊症の主な原因

自然な老化過程

眼球内部を満たしている硝子体はゼリー状の物質で構成されていますが、加齢に伴い徐々に液状化します。この過程で硝子体の一部繊維組織が凝集し、それが光を遮断したり屈折させたりすることで飛蚊症が発生します。

眼科疾患関連

• 網膜剥離と裂孔：網膜が裂けたり剥がれたりする際に、飛蚊症とともに光が瞬くように見えることがあります。これは緊急事態であり、直ちに治療が必要です。
• 糖尿病網膜症：糖尿病によって起こった眼球出血が飛蚊症の症状として現れる場合があります。
• ぶどう膜炎：眼球内部の炎症により、硝子体に混濁が生じ、飛蚊症を引き起こします。

外的要因およびその他

• 白内障手術後の後遺症
• 眼球外傷や感染症
• 特定の薬物の副作用

飛蚊症の代表的な症状

• 視野に浮かぶ点、線、またはハエのような物体
• 目を動かすと浮遊物も一緒に動く感じ
• 明るい背景（空、壁など）を見るとより明確に感じる
• 症状が急に悪化したり、光が瞬いたりする場合は、直ちに検査が必要です

飛蚊症の治療方法

経過観察

ほとんどの場合、飛蚊症は時間が経つにつれて、脳が症状を無視する形で適応していきます。この過程で症状は徐々に感じにくくなります。

レーザー治療

浮遊物が大きかったり、視界を著しく妨げている場合、レーザーを使用して浮遊物を分解する方法があります。しかし、網膜の損傷などの副作用がある可能性があるため、慎重な判断が必要です。

手術的方法（硝子体切除術）

症状が非常に重かったり、日常生活に大きな支障をきたす場合、硝子体を除去して代替物質で満たす手術が行われる場合があります。この方法は効果的ですが、感染症、出血、網膜剥離などの合併症のリスクがあるため、最後の手段とみなされます。

飛蚊症の予防と管理方法

目の健康のための食生活

ビタミンA、C、E、およびオメガ3脂肪酸を十分に摂取すると、目の健康を維持するのに役立ちます。ニンジン、ホウレンソウ、魚などは、目の健康に良い代表的な食品です。

定期的な検査

近視が強い場合や糖尿病などの基礎疾患がある場合は、定期的な眼科検診で飛蚊症の原因を早期に発見し、管理することができます。

生活習慣の改善

長時間画面を見ないで、定期的に目を休ませ、紫外線カットのサングラスを使用することが役立ちます。

飛蚊症に効果的な栄養剤のおすすめ

ルテインとゼアキサンチン

• 黄斑を保護し、眼の健康増進に不可欠な栄養素です。

オメガ3脂肪酸

• 硝子体と網膜を保護し、飛蚊症の緩和に役立ちます。

ビタミンA

• 視力の維持と網膜機能の改善に重要な役割を果たします。

飛蚊症はほとんどの場合自然な現象ですが、症状が急に悪化したり、光が瞬いたりする場合は、必ず専門医の診察を受ける必要があります。また、継続的な管理と予防によって、症状を緩和したり悪化を防いだりすることができます。

より詳細な情報については飛蚊症の原因 症状 をご参照ください。